Alfanari28- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Alfanari28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

863 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 68,31г | Углев: 73,60г. Завтрак: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Обед: Nasi Merah, Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Ужин: Starbucks Americano (Grande), Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfanari28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfanari28- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alfanari28-Изменение Веса