Nuta2009kr- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1315 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 98,38г | Углев: 35,84г. Завтрак: Favorit Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Творог 5%, Кокосовое Масло, Красная Икра Икра Кеты. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Минтай. Перекус/Другое: Do4a Lab Premium Whey, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса