alex sandro- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя alex sandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

30kg.... Não foi do dia para noite, foram 2 anos de mudança de habitos

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

4918 ккал

Жир: 143,04г | Белк: 450,62г | Углев: 442,38г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Banana. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex sandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex sandro- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alex sandro-Изменение Веса