Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
13 ноя 20
Наташа По- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1731 ккал
Жир: 71,59г | Белк: 71,75г | Углев: 199,72г.
Завтрак:
Белоручка Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), La Pina Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо.
Обед:
Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Виноград Черный , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный).
Ужин:
Sladial Печенье Зоология, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бургер Кинг Шримп Ролл, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю