Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
12 ноя 20
luizaudr- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1116 ккал
Жир: 35,41г | Белк: 134,38г | Углев: 61,11г.
Завтрак:
Pullman Pão Integral Mix de Grãos, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Queijo Minas, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Capuccino Caseiro.
Обед:
Palmito, Abobrinha, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Itambé Pro Whey Caramelo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Minas, Chá (Infusão), Crystal Água com Gás, Chá (Infusão).
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю