DMartin793- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя DMartin793 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

726 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 68,96г | Углев: 31,06г. Завтрак: Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Обед: Jay Robb Chocolate Whey Protein, Jif Almond Butter, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Перекус/Другое: frigo Frigo Light Cheese Heads, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMartin793-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMartin793- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

DMartin793-Изменение Веса