carol655- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I want to beg all my FS friends to please pay attention to the common sense rules for the covid virus. here in ohio we got 7100 new cases in 1 day. For the last week the totals have been climbing from 4000 to this. Just washing your hands and wearing a mask as well as social distancing makes all the difference. Please be safe and strong 😷😷😷

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

986 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 31,85г | Углев: 127,38г. Завтрак: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g). Обед: Cucumber (with Peel) , Murray Sugar Free Creme Sandwich Cookies, Soft Boiled Egg, Kroger Eggs (Large). Ужин: Modern Table Rotini Complete Protein Pasta, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium , Kroger Traditional Seafood Salad . Перекус/Другое: Sheila G's Brownie Brittle. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

My friend and her hubby in Canal Winchester, Ohio got it. They were really careful but he got it at work. 😞

12 ноя 20 написано членом: GibJig

Stay safe Carol!! 😷 ❤️

12 ноя 20 написано членом: GibJig

Have a nice day and be blessed

13 ноя 20 написано членом: jenny3781

"Hand washing, gargling, mask" and "healthy and well-balanced diet, moderate exercise, sleep" are necessary to build a body that is competitive with COVID-19. Let's overcome it together. ▽°｜b✨

13 ноя 20 написано членом: ヤママユガ

I'm so surprised when someone tells me "it's just like the flu, masks are needless". The flu doesn't make these kinds of headlines across the world.

13 ноя 20 написано членом: kattay

Thanks everyone for support.

14 ноя 20 написано членом: carol655


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса