Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
14 дек 13
grand89- Журнал, 14 дек 13
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hopefully I'll at least hit 195 by the end of the month.
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2013:
2144 ккал
Жир: 113,78г | Белк: 105,59г | Углев: 185,68г.
Завтрак:
Sunny Delight Orange Juice, Cheddar Cheese, Hash Brown (from Frozen), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg).
Обед:
Brownie, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Bananas, Taco Soup.
Ужин:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Progresso Light Beef Pot Roast Soup.
Перекус/Другое:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
3542 ккал
Упражнение:
Теннис - 2 часа, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job! And I'm jealous.
14 дек 13 написано членом:
julieuptain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю