@day_menos30kg- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя @day_menos30kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bolo de banana de caneca

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

657 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 49,44г | Углев: 57,76г. Завтрак: Atlhetica Best Whey, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Обед: Manga Palmer, Dicel Palmito de Pupunha, Mussarela, Ovo. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bolo de banana de caneca 1 banana amassada 1 ovo 2 cs farelo de aveia Canela Meia colher sobremesa fermento em pó Misturar tudo na caneca e levar ao microondas.. Deixei 5min (fui olhando de 1 em 1m ate achar q estava bom) Calda de whey com água

12 ноя 20 написано членом: @day_menos30kg

Tem sido meu lanchinho preferido! rsrsrs e as minhas filhas adoram TB!

13 ноя 20 написано членом: Ana Navajas

Que delicia

18 ноя 20 написано членом: Alessandrinhafit

Vou fazer

16 дек 20 написано членом: @ppelizangela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@day_menos30kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@day_menos30kg- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

@day_menos30kg-Изменение Веса