Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
12 ноя 20
Sara7200- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1508 ккал
Жир: 26,45г | Белк: 86,08г | Углев: 264,65г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
Keebler Dipping Delights Sandwich Cookies - Chocolate, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю