Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
12 ноя 20
Texasgranny6- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. blood sugar 117; weight 166.6
Plan: Follow appetite, attempt Keto
I felt like cooking and doing some housework today. Saw a recipe for Keto Dutch Baby Pancakes and tried it. Hubby taste test: 2nd piece please! Lunch was son's homemade chicken noodle soup, so good! Snack attack this evening -- poor choices were left out of their hiding places. Supper was cottage cheese and unsweetened applesauce. Hubby not feeling well today -- he went to bed at 7:30 again this evening. Son is taking care of us like a mother hen!
Macros today: 33/49/18; calories 1130; fiber 11.4; net carbs 88.61. Drinking hot tea with apple cider vinegar and honey at bedtime, for my sore throat.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1130 ккал
Жир: 63,93г | Белк: 52,54г | Углев: 100,01г.
Завтрак:
Kraft Cool Whip, Keto Dutch Baby pancake.
Обед:
Peanuts, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Ужин:
Cinnamon, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
NECCO Mary Jane Peanut Butter Kisses, Great Value Apple Cider Vinegar, Honey, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю