orthogirlfit- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя orthogirlfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1258 ккал

Жир: 430,78г | Белк: 50,30г | Углев: 140,98г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Couve Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Salada de alface e beterraba. Перекус/Другое: Banana, Clover Leite Gordo, Batido de papaia. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orthogirlfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orthogirlfit- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orthogirlfit-Изменение Веса