2004Анастасия- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя 2004Анастасия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1360 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 78,95г | Углев: 179,47г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Обед: Котлета Рыбная, Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Перловка Отварная. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Банан, Рисовый Суп с Курицей. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Работа - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2004Анастасия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2004Анастасия- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

2004Анастасия-Изменение Веса