JJSinger- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

98,0 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1318 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 88,41г | Углев: 179,19г. Завтрак: Bananas , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bays Original English Muffin. Обед: Subway Turkey Breast Meat, Subway Cucumbers, Subway Green Peppers, Subway Vinegar, Subway Black Olives, Subway Banana Peppers, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway 6" Wheat Bread. Ужин: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cooked Summer Squash, Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Chai Latte. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса