custodio- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1545 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 88,02г | Углев: 179,20г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Adria Folhata Sabor Manteiga. Обед: McCain Batata Tradicional, Montana Bife de Chorizo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. Ужин: Suco de Laranja Natural, Sadia Presunto Magro Cozido, Scala Queijo Prato, Adria Folhata Sabor Manteiga. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса