Lyalya2013- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

2083 ккал

Жир: 83,15г | Белк: 82,56г | Углев: 258,70г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Черная Смородина, Избенка Морковный Маффин, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Фасоль Стручковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Избенка Йогурт Малина 0,05%, Зеленый Чай, Икра, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Сосиски Молочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса