TonyFar- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1004 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 47,40г | Углев: 127,75г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Gulrot 100g. подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса