Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
starsnostars
Журнал
12 ноя 20
starsnostars- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя starsnostars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1437 ккал
Жир: 33,05г | Белк: 70,78г | Углев: 210,74г.
Завтрак:
Esselunga Riso Soffiato Tostato, Fage Fruyo 0% Pera.
Обед:
Sojasun Latte di Soia, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Cipolle Rosse, Esselunga Riso Arborio, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Fagioli Bianchi, Conad Pomodori da Insalata.
Ужин:
Zucchine, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Cavolo Rosso, Porri, Carote, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pedon Bulgur, Natura Nuova Bio Seitan Fresco.
Перекус/Другое:
Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Pere Abate, Life Granella di Nocciole, Conad Mela, Sojasun Bifidus Bianco Naturale.
подробнее ...
1586 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
starsnostars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю