Ellinor54- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sakta men säkert - neråt! 😊
Midja 92-93. Det känns verkligen på kläderna. De sitter bättre. Kunde knäppa höstvårjackan igår, som jag inte har gjort på väldigt länge. En del toppar behövs sys in. 😊😊😊

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1121 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 49,66г | Углев: 119,87г. Завтрак: Oatly Havredryck, Äpple, Clementin, Allévo VLCD Shake Chocolate. Обед: ICA Falukorv, Clementin, Päron, Keso. Ужин: Clementin, Stekt Ägg, Scan Falukorv, Livsmedelsverket Vitkål. Перекус/Другое: Puffad Riskaka, Oatly Havredryck. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса