GennadiiS- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

2153 ккал

Жир: 92,66г | Белк: 71,21г | Углев: 235,54г. Завтрак: Valio Молоко 2,5%, Клюква, Олейна Подсолнечное Масло, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Финский, Яблоко, Яйцо. Обед: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Плов с Курицей. Ужин: Мандарины, Valio Молоко 2,5%, Lay's Чипсы, Магнит Авокадо. подробнее ...

432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса