n.s.komolov- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

3028 ккал

Жир: 134,06г | Белк: 155,73г | Углев: 300,43г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дары Природы Изюм Золотой, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Обед: Yami Yami Поке с Лососем, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Ужин: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fish House Филе Трески. Перекус/Другое: Zuegg Варенье Сливовое, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Велком Колбаса Одесская, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса