Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksey89reg
Журнал
06 дек 13
Aleksey89reg- Журнал, 06 дек 13
Параметры Пользователя Aleksey89reg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2013:
2702 ккал
Жир: 94,72г | Белк: 110,81г | Углев: 326,05г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Банан, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Простоквашино Сметана 25%, Манты.
Ужин:
Виктория Легкий Салат с Креветками, Шампанское, Сердце Куриное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Эрманн Эрмигурт Киви-Крыжовник, Бахетле Эчпочмак, Покровка Корж Молочный, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksey89reg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю