europpa.tatiana- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя europpa.tatiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1965 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 111,88г | Углев: 199,69г. Завтрак: Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Вишня , Голден Яблоко , Джанкойское Молоко Творог 5%. Обед: Квашеная Капуста, Карусель Свекла по-Корейски, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Перепелиное Яйцо, Куриный Фарш, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Ужин: Морковь по-Корейски, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Перепелиное Яйцо, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

europpa.tatiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

europpa.tatiana- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

europpa.tatiana-Изменение Веса