Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгеньИван
Журнал
12 ноя 20
ЕвгеньИван- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя ЕвгеньИван
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
2049 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 66,45г | Углев: 323,46г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Нескафе Кофе 3В1, Вафли, Чай.
Обед:
Каравай Лепешка Сырная, Окей Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Курица Вареная, Перловка Отварная, Bonduelle Кукуруза.
Ужин:
Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Чай, Каравай Лепешка Сырная.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, Слобода Майонез, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ЕвгеньИван-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю