millerm40- Журнал, 13 дек 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Friday the 13th... Any superstitious FS Buddies out there wishing they didn't have to get out of bed all day?

Hope ALL my FS buddies have a WONDERFUL day/weekend!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2013:

1824 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 76,75г | Углев: 220,68г. Завтрак: Coffee, Scrambled Egg. Обед: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Ужин: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Перекус/Другое: Twizzlers Twizzlers, Dean's Rainbow Sherbet, Red Raspberries, Grapes. подробнее ...

3840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Сидеть - 10 минуты, Elliptical - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 13 дек 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса