Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
11 ноя 20
Rusca- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤦🏻♂️
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1017 ккал
Жир: 13,87г | Белк: 27,00г | Углев: 199,48г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos.
Ужин:
Abacaxi, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão.
Перекус/Другое:
Margarina, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Leite com Chocolate, Banana Prata, Florestal Bala Mastigável, Café Brasileiro Café com Açúcar, Belvita Bolacha.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю