Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iriarodri
Журнал
11 ноя 20
iriarodri- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя iriarodri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1218 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 67,23г | Углев: 147,23г.
Завтрак:
Romana Pão Integral com Aveia, Cafezinho, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro).
Обед:
Brócolis, Margarina, Copacol Posta de Tilápia, Batata Doce, Repolho.
Ужин:
Integralmedica Whey 100% Pure, AdeS Ades Vitamina de Morango.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Bolo de Tapioca.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iriarodri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю