Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1320 ккал Жир: 49,80г | Белк: 57,92г | Углев: 181,21г.   Завтрак: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Fiber One Original Bran Cereal. Обед: Cheesecake with Fruit, Lay's Oven Baked Barbecue Chips , Zaxby's Cole Slaw, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Subway Lite Mayo, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Ужин: Dinner Rolls , Coffee, Honey Mustard Dressing, Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Keebler Club Crackers Original. подробнее ...
2394 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   




WindyFlowers-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.