Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
11 ноя 20
any2409- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1650 ккал
Жир: 54,08г | Белк: 87,00г | Углев: 204,41г.
Завтрак:
Пирожное Картошка, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая без Сахара, Fazer Crisp Dark Rye, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Зеленый Чай, Pols Saldējums Riekstu Kraukšķis Ar Riekstu Merci Un Lazdu Riekstiem, Чай, Апельсин.
Перекус/Другое:
Jaffa Augļu Smūtijs, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Чай.
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Силовая тренировка - 2 часа, Samsung Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю