Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariajcl
Журнал
11 ноя 20
mariajcl- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя mariajcl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
122,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1060 ккал
Жир: 35,19г | Белк: 106,99г | Углев: 77,70г.
Завтрак:
Akmos Shake, Itambé Leite Desnatado, Herbalife Proteína Isolada de Soja.
Обед:
Akmos Shake, Itambé Leite Desnatado, Herbalife Proteína Isolada de Soja.
Ужин:
Tomates, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Toscana, Bife de Fígado.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Mangas.
подробнее ...
3326 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariajcl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю