Alexsndra177- Журнал, 13 дек 13

Параметры Пользователя Alexsndra177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2013

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2013:

2714 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 60,33г | Углев: 221,08г. Завтрак: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яичный Салат, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе Латте, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. Обед: Кекс, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Ужин: Вино Красное Сухое, Картофельный Салат. Перекус/Другое: Ром с Колой, Вода (в Бутылке), Чай Несладкий. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Alexsndra177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю