nandafath- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя nandafath | < Предыдущая Запись |Следующий >

apa cuman aku yang sekarang kalo liat kue kek brownies trus gorengan giti malah jadi takut ,kek mau makan tapi dlm hati ah enggak deh males ,ada yg sama? apa krna udah trbiasa cleanfood ya

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

921 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 29,41г | Углев: 168,97г. Завтрак: Nasi Ketan (Ketan), Quaker Instant Oatmeal. Обед: Telur, Nasi Putih. Ужин: Kecambah, Pakcoy, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang Kepok Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

sama wkwk, tapi kalo gorengan masih kadang2 makan sih dikit

11 ноя 20 написано членом: Atha Dian

udh b aj si udh bsa nhan dri aj gt. klo mau grengn pling bikin sndri dari oat dn tnp mnyk pla sama enknya

11 ноя 20 написано членом: akhairina06

kayak "ngapain sih sempit2tin kalori aja" wkwk sok bgt:v

11 ноя 20 написано членом: azliazli

Semangat aja dah hehe ,

11 ноя 20 написано членом: nandafath

kenapa harus takut? bukannya takut, tapi seharusnya dah bisa control diri dalam hal makanan sih. kalo dietnya tujuannya untuk sehat, tidak perlu takut makanan karena dah ngerti berapa yang harus dimakan dan perlu apa nggak.

11 ноя 20 написано членом: salonooz

brownies boleh kan dimakan? asal sadar diri aja, 1 loyang bisa habis seminggu,

11 ноя 20 написано членом: mayapaskawati

bukan takut sih. tapi emang setelah lebih sering makan yg no minyak, sekali nya makan yg berminyak gt bikin radang tenggorokan. padahal dulu sekali makan gorengan 6 juga abis 😂😂😂

11 ноя 20 написано членом: naranami

kan masih tetap bisa dimakan kk,, yang penting tau kebutuhan kalorinya

12 ноя 20 написано членом: imoet_yhunie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandafath-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandafath- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nandafath-Изменение Веса