mlsolfer- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1273 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 60,66г | Углев: 185,98г. Завтрак: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Clásico. Обед: Café con Leche Descremada. Ужин: Guiso de Arroz. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, Banana. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса