f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя f@tm@n voor @ltijd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

124,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1756 ккал

Жир: 89,62г | Белк: 138,60г | Углев: 95,09г. Завтрак: AH Avocado Eetrijp, Gebroken Lijnzaad, Havermout (40g). Обед: Maïs, Milbona Feta, Bonduelle Jonge Kapucijners, Gesneden Uien, Tomaat, Olijfolie. Ужин: Kalfslapje, Olijfolie, Broccoli. Перекус/Другое: Magere Kwark, Zaanlander Kaas Oud 48+, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Pistachenoten, AH Snoepgroente Koolrabi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса