Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#marinella
Журнал
11 ноя 20
#marinella- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя #marinella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1350 ккал
Жир: 28,26г | Белк: 95,53г | Углев: 176,96г.
Завтрак:
Rapunzel Crema di Arachidi, Isey Skyr Vaniglia, Isola Bio Riso Castagna, Myprotein Protein Pancake Mix, Melinda Mela.
Обед:
Lidl Skyr Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Topinambur, Carciofi Bolliti, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro.
Ужин:
Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Carote.
Перекус/Другое:
Esselunga Bio Miele di Acacia, Certossa Pane alla Segale, Rapunzel Crema di Arachidi.
подробнее ...
175 ккал
Упражнение:
Allenamento in casa - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#marinella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю