Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Whrnn96
Журнал
11 ноя 20
Whrnn96- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя Whrnn96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1335 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 83,15г | Углев: 139,97г.
Завтрак:
Едим Дома Рисовая Каша на Молоке.
Обед:
Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Помидоры, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Инмарко Мороженое Магнат.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Whrnn96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю