Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
11 ноя 20
Domflawn- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1712 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 127,10г | Углев: 167,36г.
Завтрак:
MyProtein Granola, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats.
Обед:
Ramen, Wholemeal Bread, Tesco Beef Casserole Steak, Tesco Soup & Broth Mix, Carrots, Onions, Celery, Leek, Beef Stock .
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Tesco Bacon, Eatlean Protein Cheese, Pesto Sauce, Cherry Tomatoes, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Penne.
Перекус/Другое:
Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Eatlean Protein Cheese, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, MyProtein Granola, White Table Wine, Halo Top Vanilla Crunch Bar.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю