Gautier Sansavoir- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

102,3 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

948 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 46,96г | Углев: 127,43г. Завтрак: Gekochtes Ei, Dulano Gemüse in Aspik, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Обед: Gekochtes Ei, Dulano Gemüse in Aspik, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. Ужин: Gut & Günstig Cracker , Gekochtes Ei. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса