varnaira- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1470 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 88,56г | Углев: 127,54г. Завтрак: Красная Икра Икра Кеты, Эдельвейс Хлеб Туганлык, Пятерочка Апельсин, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Квашеная Капуста, Конина Вареная, Рис Вареный. Ужин: Магнит Морковь Вареная, Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Перекус/Другое: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю