Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
11 ноя 20
varnaira- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1470 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 88,56г | Углев: 127,54г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Кеты, Эдельвейс Хлеб Туганлык, Пятерочка Апельсин, Оливковое Масло, Яйцо Куриное.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Квашеная Капуста, Конина Вареная, Рис Вареный.
Ужин:
Магнит Морковь Вареная, Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Сахалин Рыба Голец Камчатский.
Перекус/Другое:
Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю