Itry58- Журнал, 12 дек 13

Параметры Пользователя Itry58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2013

134,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2013:

1215 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 81,97г | Углев: 145,36г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Egg White, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Great Value Mild Chunky Salsa, Food Club Fat Free Cheese Singles, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Обед: Chicken Noodle Vegetable Soup. Ужин: Beef or Meat Gravy, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), White Rice (Long-Grain, Cooked), Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Mom's Garden Salad (1 cup servings). Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itry58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itry58- Журнал, 12 дек 13

Оставить свой Комментарий

Itry58-Изменение Веса