Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
12 дек 13
Itry58- Журнал, 12 дек 13
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2013
134,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2013:
1215 ккал
Жир: 33,12г | Белк: 81,97г | Углев: 145,36г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Egg White, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Great Value Mild Chunky Salsa, Food Club Fat Free Cheese Singles, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread.
Обед:
Chicken Noodle Vegetable Soup.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), White Rice (Long-Grain, Cooked), Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Mom's Garden Salad (1 cup servings).
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Werther's Original Sugar Free Hard Candy.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю