ahmedchina- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1256 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 122,73г | Углев: 50,18г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Куриная Грудка на Пару, Сыр Камамбер. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, President Творог 9%. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса