ЕвгеньИван- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1521 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 61,39г | Углев: 212,32г. Завтрак: Вафли, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Сердце Говяжье, Пятерочка Сахар, Ленивые Вареники ПП, Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Чай, Каравай Лепешка Сырная. Перекус/Другое: Три Правила Домашний Компот, Чай, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю