Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dilara.antonova
Журнал
11 ноя 20
dilara.antonova- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя dilara.antonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1319 ккал
Жир: 61,09г | Белк: 91,88г | Углев: 101,25г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Обед:
Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Ермолино Шпикачки Городские, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Салат из Капусты, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dilara.antonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю