Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tha syafril
Журнал
11 ноя 20
tha syafril- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя tha syafril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SELF REMINDER BUAT DIRIKU !
Jangan Lemah ! Jangan Menyerah seperti yang dulu dulu.
Ayo Diet yg benar + Olahraga teratur.
Jangan Nyerah ! biar nanti gak NYESAL !💪💪💪
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
988 ккал
Жир: 38,77г | Белк: 62,99г | Углев: 102,56г.
Обед:
Wortel Dimasak, Tomat Merah, Jus Jeruk Peras Segar.
Ужин:
Selada, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam.
Перекус/Другое:
Perkedel Jagung, Bihun Goreng, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Chia Seed, Buah Pir, Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tha syafril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю