windi060220- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя windi060220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1004 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 56,17г | Углев: 161,50г. Завтрак: Roma Malkist Coklat, Energen Sereal Coklat. Обед: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

4236 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 22 часа и 50 минуты, Спать - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

windi060220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

windi060220- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

windi060220-Изменение Веса