Fizaliss- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Fizaliss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1510 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 114,95г | Углев: 132,81г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Лук, Морковь, Дикси Рис Пропаренный , Гусиное Мясо, Утиный Жир. Ужин: Bombbar Панкей Неглазированный с Начинкой "Молочный Крем", Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Красная Цена Кешью Обжаренный, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fizaliss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fizaliss- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Fizaliss-Изменение Веса