Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
11 ноя 20
H34vy_R41n- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
2556 ккал
Жир: 110,22г | Белк: 147,94г | Углев: 247,24г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Миндаль Миндаль, Nescafe Latte, Картофель Тушеный с Курицей.
Ужин:
Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сырники, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Кетчуп, Майонез, Chikon Наггетсы Классические , Шарлотка ПП, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю