corinneturner- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя corinneturner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

147,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1975 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 101,82г | Углев: 158,26г. Завтрак: Banana, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Обед: Trader Joe's Multigrain Crackers, Provolone Cheese , Deli Sliced Ham, Calavo Avocado. Ужин: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey Cordon Bleu. Перекус/Другое: Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

3699 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corinneturner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corinneturner- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

corinneturner-Изменение Веса