Оля🌹231291- Журнал, 11 ноя 20

Перестала загоняться по поводу веса, тренажерка надоела.Сделала упор на то что нравится - акробатика и расстяжка.За питанием слежу)в зал хожу,но немного реже)) поняла что все сразу в жизни не успеешь,а так хочется занятия каждый день....

---

2557 ккал

Жир: 121,54г | Белк: 241,20г | Углев: 107,31г.   Завтрак: Доброфлот Печень Минтая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Доброфлот Печень Минтая, Доброфлот Печень Минтая, Тунец в Масле (Консервы), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Заречное Творог 5%, Заречное Творог 5%, Заречное Творог 5%. подробнее ...