Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
08 дек 13
desperate1964- Журнал, 08 дек 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013
113 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2013:
2533 ккал
Жир: 106,60г | Белк: 89,51г | Углев: 325,47г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Soft White Roll, Shrimp Spring Roll, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad.
Перекус/Другое:
Denny's Banana Split.
подробнее ...
3791 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю